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　　本报讯（记者 孙乐琪）邦庆假期即将结果。昨日<□strong>无线音频适配器，市疾控中央指示市民，游览 返程前◁ 后做好强▽健监○测，j9九游会真人游戏第一品牌居家留 神调 理饮食 智○能家★★居编制、秩序作息，循序渐进开启事务形式。

　　疾控专家指示无○=线音频适 配 器，假期游览返来后，市民要留○神亲…热合○…心本身及 家人★的= 身■体处境，借使展示发烧、咳嗽、腹泻、皮疹等症状，要按照病情实时就医，j9九游会真人游戏第一品牌就诊时戴好口罩，j9九游会真人游戏第一品牌见知大夫游览史及接触史。不要带病上班、上学。

　　这两天，市民应发轫调理饮食，恰当裁汰进餐量，给肠胃“放个假”；留神○□ ○… △饮□ □食卫○生< ○▽■… s○ = t◁r ◁○o =n○g ○▽> △无■ … ★○ ★线音频■◁ 适 … 配▽□器 □ <○◁○/s■ ◁ t▽r…o■ n g □ >，可适度加添运动，不外也要避免太甚运动。调理作息、早睡早起、避免 ■ 熬…夜○★=□健 身◁○神 器□< /★s★○ t ★rong>，节后上 班前一 天△黑○夜设好 闹钟，留出富裕的上班时候。

　　家长要助= =助★ ◁孩○子养○成勤洗手，咳嗽、打喷嚏捂口鼻的卫生习俗；合理睡觉 起居智能 ○家 居编 ◁制<○st ★○rong>=智能家居编○制◁，巩固体育磨炼，逐渐还原到上学时的作息；避免长时候应用电子产物；保障富裕睡眠，小学=□■ 生 每天★ =睡 ▽□… 眠○○时 候不△ 少于◁10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。j9九游会健康监测7天是什么意思无线音频适配器健身神器智能家居系统。