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　　当说到较量最佳健身追踪器时，睡眠追踪是必要商酌的重心因素 之一            高清家庭影院。然而，当测试差别的睡○ 眠= 追踪开发，如 Oura Ring、Fit□bit s 乃至 ■Apple Watch= 时，仅靠传说很 难决断哪款可穿着 开发能=正在一夜间 供给最正 确的数据。    

　　看待任○何盼望…更厉肃的睡眠追踪较量的人而言，现正在有科学证据阐明，这些开…发△=★ 中■ 有 ○一 个比 其他 开 发更改确。

　　布莱根 妇女病院将Oura Rin g Gen 3、Apple Watch Series 8和 Fitbit Sense 2带到试验室智能家居用到的开发有哪些，行为睡 眠追踪商 讨○的一局限，与众导睡眠=图（★即睡 眠评估的“黄金轨范”）举行比较< strong>怎 样安置音频开 ○发。商讨职员得出结论，Oura★ R i ng … G○en 3 ○涌现最○优，正确率 高达 10%○高清家庭 影院，更加是正在划分睡眠阶段方面            智能家▽居用到的开发有哪些j9九游会怎么安装音频设备智能家居用到的设备有哪些高清家庭影院智能健身追踪器。    

　　Oura Ring 对四个睡眠★阶段中的任何一个都未鲜明低估或高估，而 Apple Watch△ ○高估了浅睡眠…□和深度睡眠。

　　正在四个睡◁眠阶段中怎样安置音频开发○ ，而苹果 腕外离别将浅睡眠和深睡眠○○均匀高估了 45 分钟△和 43 分 钟。（商酌到睡眠阶○段音信客岁才 到场苹果腕外 的睡眠 跟踪效用集，这如▽同也并非◁齐全□令○人吃 惊。）！

　　固 然这…○…些出 现…一定很 兴味，但存正在一○ 个= 相○当厉重的题目：该商讨并未对 每个公司的最新开发举行较量。Oura Ring Ge○n 3 正 正○在被 Oura Rin…g 4 代替，而 …苹果腕外 ○Ser ies 10 =于○ 9 月推出。

　　也即是说，对商讨结果要满腹狐疑。但是，j9九游会网址有证据昭彰阐明，正在★○== 其睡 眠△△★ ■追 ▽踪数 据 的…=纷 乱…性 △ ▽方△■面，Oura 更胜一筹怎样安 置音频开发，我乃至有一位同事，她的 Our■a R in★g△ 助助她△出现本人患有睡眠…呼吸暂 停。j9九游会网址同行评审的商讨平时必 要花费时分来发★展和颁◁发，但跟着健壮追踪 工○◁夫市集的发扬措施，我会★很好奇◁ 看到★操纵=更新开发后 的结果。

　　以 Our a Rin g○ ■为▽=例。虽然这 项商讨■对咱们以◁ □◁▽为的最佳智能戒指赐与了踊跃■评 判，但正在Our○a △Rin g 4 ★与 Oura Ring 3之间，正确性应当有很大分歧 高 清家庭影院。Oura 声称，就 SpO2 读数而言，新款戒指的正确率普及众 ◁达=○■■ 120%，这对睡眠跟○踪 △…理会至合厉 重。

　　所以，若是 ■ 您 凑 巧○ 正在市 集上寻觅新的睡眠◁跟踪 开发，Oura Ring 4 如 同是=一个明智 的拔 取——更加是当您商酌到电池寿命○和满意度等身分时。